Молодая кожа на долгие годы

  • В любом возрасте женщины хотят выглядеть молодо, привлекательно, соблазнительно. Это естественное желание. Чем дольше женщина способна привлекать мужчину, тем больше у нее шансов быть счастливой в отношениях, рожать детей, самореализовываться в семейном плане. Сегодня на помощь представительницам прекрасного пола приходят все новые и новые косметические средства: сыворотки, тоники, пилинги, скрабы, маски. Конечно, с помощью искусственно созданной косметики можно улучшать внешний вид кожи.

     

    Внешний вид можно улучшить, но внутреннее состояние от этого не улучшится. Стоит начать преобразования в собственном организме именно изнутри. Если вы займетесь этим прямо сейчас, то уже через непродолжительный промежуток времени заметите приятные изменения.

     

    Как же противостоять старению и всем неприятным факторам, которые этому способствуют? Сначала обратите внимание на очищение организма от шлаков. Шлаки загрязняют наш организм и даже отравляют его. Все это не может не сказаться на состоянии кожи. Для этого стоит уделить внимание кишечнику. Отрегулируйте его деятельность. Не ешьте мучных изделий, акцент рекомендуется сделать на фрукты и овощи. Тем более сейчас начинается сезон всего свежего! У нас есть прекрасная возможность за три месяца улучшить состояние кишечника и организма в целом.

     

    На завтрак стоит съедать кашу с салатом и пить травные чаи. Специалисты говорят о том, что один раз в шесть месяцев необходимо очищать кишечник дополнительно с помощью соленой воды, ее нужно пить в большом количестве.

     

    Один из рецептов красоты и молодости знаком нам давно, только не все обращают на него внимание. Это – вода в большом количестве. Пейте воду в чистом виде. Это действительно укрепит кожу и сделает ее сияющей, свежей, молодой. Один мужчина недавно провел эксперимент. В течение месяца он выпивал каждый день по 3 литра воды – в 2 раза больше, чем рекомендуют. Он заметил, что ему стало легче просыпаться, он ощутил легкость во всем теле и стал лучше выглядеть! Неужели мужчины скоро будут выглядеть лучше женщин?

     

    При этом не нужно пить кипяченую воду. Пейте минеральную или талую воду. Только помните, что газированные варианты способствуют появлению целлюлита.

     

    Старайтесь высыпаться. Хороший сон – один из секретов молодости и красоты. Если у вас нет возможности просыпаться в 9 утра, ложитесь раньше спать вечером. Именно хороший качественный сон поможет вам всегда выглядеть на все 100! Вспомните Софии Лорен, которая всегда говорит, что ложиться рано спать, чтобы утром сразу после пробуждения выглядеть прекрасно.

     

    С помощью сауны или бани можно прекрасно омолодить кожу и вернуть ей упругость, потому что при высокой температуре через поры выходят те самые вредные токсины, которые в прямом и переносном смысле отравляют нашу жизнь и красоту. Самые обычные деревянные бани – оптимальный вариант для омоложения, особенно если в конце вы разотрете кожу полотенцем из качественной махровой ткани.

     

    Витамины всегда считались неотъемлемой частью красоты кожи и молодости. Летом это свежие фрукты, овощи, солнце. Зимой же специалисты предостерегают от покупки тепличных овощей. Намного лучше использовать заготовленные с лета замороженные ягоды или сухофрукты, которые были высушены вами лично. При этом стоит «налечь» на фасоль и тыкву, орехи и апельсины, йогурты и рыбу, изюм и овсянку, а также диетическое мясо индейки.

     

    Конечно, вместе с внутренней борьбой со старением и увяданием кожи можно вести и дополнительные меры по омоложению. Так, к примеру, есть народный способ омолодить кожу с помощью напитка, состоящего из сухого красного вина, настоянного на 50 г шалфея и лаванды. Такой напиток следует настаивать 2 недели в темном и прохладном месте. Периодически взбалтывайте напиток и процедите в конце. Выпивать настой необходимо до еды. Разовая порция максимум 50 грамм. Пить разрешается вино 2 раза в день.

     

    Отруби настоящий кладезь полезных веществ при омоложении. Стоит всего лишь отварить в течение пары минут 2 кг отрубей в 5 литрах воды, а затем процедить. Сцеженную жидкость добавьте в обычную воду, когда будете принимать ванну. Вы просто не узнаете свою кожу! Она будет мягкой и упругой. На радость вам и вашему избраннику.

Comments

1 comment
  • <i>Deleted Member</i>
    Deleted Member С водой, а тем более соленой лучше не перебарщивать. Если есть проблемы с почками или склонность к повышению давления можна заработать гипертонический криз и потом долго "оздоравливаться"в кардиологии и сосудистой неврологии. 1,5 литра таки в с...  more
    May 21, 2016 - delete