Как повысить сексуальное желание?

  • Так хочется быть счастливой, разделять это чувство со своим мужем, чувствовать, что и он любит, заботится, носит на руках и просто поражает взглядом своих глаз до глубины души… Если вы только поженились, расслабляться не стоит. Ведь знакомство с иностранцем, удачная первая встреча, предложение руки и сердца – все это еще не значит, что вы так и будете жить всю жизнь.

     

    Оказывается, со временем наше сексуальное желание снижается. Если вы думаете, что вам это не грозит очень и очень долго, то вам не мешало бы ознакомиться с теми выводами, к которым пришли исследователи из Соединенных Штатов Америки. Они изучали особенности жизни семейных пар. Как оказалось, каждый месяц (!) у женщин уменьшается желание проводить время со своим мужем в постели.

     

    И если это процесс протекает не так активно – всего 0.02 процента ежемесячно, то мы сами еще больше усугубляем ситуацию. Да, самостоятельно приближаемся к критической точке семимильными шагами. Какие же вещи могут снизить желание? Давайте скорее с ними познакомимся, чтобы отказаться от них раз и навсегда. Ведь тем самым мы сделаем наши отношения с мужем более страстными и крепкими.

     

    На первом месте находится извечный стресс! Желание заниматься сексом возникает при выработке тестостерона. Но стрессовые ситуации любого характера его снижают в разы. Когда мы боимся, переживаем, паникуем, вырабатывается еще и адреналин, который в свою очередь сообщает нам чувство усталости. В итоге, вместо разного рода удовольствий мы заваливаемся спать… Итог: разочарование в супружеской жизни. Но бороться со стрессом нужно! И чем же – с помощью секса!

     

    Не давайте себе ныть по поводу своей несовершенности. Низкая самооценка подобна стрессу и просто убивает желание заняться сексом. Ведь в голове будет сразу будто маленький дятел, который засел и стучит: ты некрасивая, у тебя лишний вес, как ты можешь кому-то нравиться. Если женщину посещают подобные мысли, то она сомневается в своей сексуальной привлекательности для мужа. В таком случае и само желание становится значительно меньше. Не забывайте, что мужчины способны чувствовать подобные вещи. И ощущение, что вам неинтересен секс, отодвинет вашего партнера еще дальше от вас. К счастью, желание мужчины заниматься сексом не зависит от того, какая вас фигура. Поэтому просто расслабьтесь!

     

    Когда в отношениях присутствуют проблемы, желание секса снижается. И это легко понять и объяснить. У вас случилась подобная ситуация? Садитесь и разговаривайте, выясняйте, в чем корень проблемы. Только не кричите и не пустословьте. Говорите спокойно и по существу. После этого у вас пойдет на лад, вот увидите!

     

    Нередко снижение желания вызвано тем, что люди банально не высыпаются. Попробуйте ложиться спать не за полночь, а пораньше. Постарайтесь отоспаться на выходных. Тогда ваше отношение к сексу изменится существенно. Дело в том, что наше тело просто неспособно реагировать на ласки, когда мы спим слишком мало.

     

    Еще одной причиной, по которой мы можем перестать хотеть секса, является избыточный вес. Все дело в том, что из-за слишком большого количества белого жира изменяется работа кровеносной системы. И, конечно, это приводит к тому, что секса мы хотим намного меньше.

     

    Думаете, что алкоголь сможет вам помочь? Ничего подобного. По утверждениям ученых, алкоголь, напротив, снижает сексуальное желание. Он действует одинаково на мужчин и женщин. Конечно, бокал вина не даст таких последствий, но от слишком большого количества спиртного все же стоит отказаться.

     

    Удивительно, но гормональные таблетки от нежелательной беременности также способны вызвать снижение сексуального желания. Это происходит из-за изменений гормонального баланса, кроме того, бывает, что таблетки приводят к сухости во время секса у женщин. Это не может не отразиться негативно на желании заниматься им. Стоит поменять таблетки после консультации с врачом или даже сменить вид контрацепции.

     

    Вредная пища, повышая значительным образом уровень сахара, вызывает желание просто спать, снижая сексуальное желание. Вот почему не рекомендуется употреблять слишком жирную пищу. Не забывайте, что подобная пища кроме всего прочего может стать причиной гормональных дисбалансов.

     

    Секс поздним вечером и даже ночью будет желанным и приятным, если вы ужинали не слишком поздно и выбрали наиболее легкую пищу, например, рыбу, салат из овощей. В таком случае, ваш организм направит силы именно на получение сексуального удовольствия, а не на переваривание пищи. Ужинать желательно не позднее 8-ми часов вечера, если у вас есть романтические планы!

Comments

0 comments