Удается ли склеить разбитый кувшин?

  •      В каждой семье могут возникнуть проблемы с пониманием. Это абсолютно нормальный процесс. Скорее, заставляют насторожиться безупречные отношения пары. Ведь совершенных людей не бывает, а значит, и такая семейная идиллия, на самом деле, может оказаться умело разыгрываемым фарсом. Вот только у театральных актеров по окончании спектакля не бывает разбитых сердец и психологических расстройств. Если в вашей с любимым жизни уже что-то пошло не так, не стоит отчаиваться. Лучше спокойно проанализировать ситуацию и честно ответить себе на вопрос: как наладить отношения с мужем и стоит ли это делать вообще?

         Период страсти и влюбленности, первые счастливые совместно прожитые месяцы, а иногда даже годы, успешно скрывают от нас темные стороны любимого человека. То есть, мы, безусловно, замечаем, что человек не в меру властный или слишком любит погулять допоздна в компании очаровательных незнакомок, но услужливое подсознание тут же нашептывает: он - настоящий мужчина, или он - душа компании. Со временем, эти «достоинства» превращаются в явные несовершенства, становятся все более заметны, начинают вызывать раздражение, которое является первым признаком семейного кризиса. Если недостатки Вашего супруга вдруг стали для Вас невыносимыми, подумайте: возможно, стоит сделать перерыв и проанализировать ситуацию, которая возникла.

         Но если плохие отношения с мужем вызваны, скорее, бытовыми проблемами, общей усталостью или недостатком совместного времяпровождения, то их сохранение зависит от обоих супругов. В такой ситуации, психологи советуют уделять друг другу как можно больше внимания и времени. Причем, это могут быть не только прогулки или походы в ресторан или театр. Любой приятный комплимент, нежная улыбка или прикосновение - первый шаг к взаимопониманию.

         Для того чтобы понять, как наладить отношения с мужем, будет полезно следующее психологическое упражнение. Разделив лист бумаги на 2 части, в первой колонке необходимо вписать те качества Вашего партнера, которыми вы восхищаетесь, а в второй - те, которые хотели бы в нем изменить. Пусть ваш любимый сделает то же самое. Если «положительная» часть имеет больше пунктов, то поводов для беспокойства не так много - просто наступил очередной небольшой кризис, который Вы вполне сможете преодолеть. Терпение, положительные эмоции и новые впечатления помогут в таком деликатном деле. Но если «негативная» часть лидирует - это тревожный сигнал, который свидетельствует о том, что в вашей семье появились серьезные проблемы.

         Как наладить отношения с мужем в такой нелегкой ситуации? Можно попробовать обратиться к психологу, но помните, что решить свои семейные проблемы сможете только вы и ваш муж. В первую очередь, научитесь говорить на одном языке. Подумайте, какой стиль поведения вы выбираете для обычного разговора с любимым. Быть может, вы слишком часто используете образ отца или ребенка, а ваш партнер пытается обратиться к вам на другом уровне. А ведь для эффективной коммуникации необходим, как минимум, одинаковый «словарный запас» и подобный круг понятий.

    Во-вторых, необходимо поделиться с партнером своими мыслями о том, что вас не устраивает. Но высказывать претензии нужно аккуратно, без лишних негативных эмоций. Ведь ваша цель - понять, как наладить отношения с мужем, а не спровоцировать очередной скандал. Поэтому и соответствующие реплики постарайтесь воспринимать спокойно, пытаясь посмотреть на конфликт «со стороны» и адекватно воспринимая критику в свой адрес.

    Прежде чем отвечать на вопрос: как сохранить отношения с мужем, подумайте - зачем вам это нужно на самом деле. Варианты: ради детей, для того чтобы не остаться одной, чтобы не разрушать семью, чтобы быть нормальным членом общества - не принимаются. Есть только один абсолютно правильный ответ, и звучит он примерно так: я люблю и уважаю своего мужа, мы готовы вместе преодолеть все трудности, так как наше взаимное чувство действительно этого стоит. Если это не ваш ответ…надо действовать радикально, так как лучше все равно вряд ли будет.

Comments

1 comment
  • Lyuda
    Lyuda Слышала часто негатив о психологах для семьи. Нужно найти такого, который действительно специалист в своей области. Иначе он минимум не поможет, максимум - навредит семье. Действительно очень важно уделять друг другу время, всегда и везде быть вместе. обя...  more
    April 4, 2016 - 1 likes this